ernest

Użytkownik
  • Zawartość

    1125
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Reputacja

0 Neutral

2 obserwujących

O ernest

  • Ranga
    Ekspert

Contact Methods

  • Website URL
    Array

Ostatnio na profilu byli

50148 wyświetleń profilu
  1. Wprawdzie są ubezpieczenia, ale przy tak dużych obiektach nie należą one do najniższych. Poza tym koszty polis ubezpieczeniowych można w efektywny sposób obniżyć, montując właśnie takie systemy (bo jednak wymiernie zmniejszają one prawdopodobieństwo powstania ryzyka pożarowego). Technologia poszła tak daleko, że spokojnie można ograniczać ryzyko pożaru a wręcz je wykluczyć. Odsyłam jeszcze do niniejszego wpisu blogowego: https://www.alufire.com/pl/blog/jakie-istnieja-rodzaje-systemow-przeciwpozarowych/ Na którym zostało to trochę szerzej opisane.
  2. Szukam ciekawych pomysłów na firmowe imprezy. Macie jakieś swoje propozycje na atrakcje?
  3. Jednym z większych biur rachunkowych w Łodzi jest Polski Instytut Księgowości. Swoje usługi świadczą dla przedsiębiorców z Łodzia oraz całego Województwa Łódzkiego Mobilni przedsiębiorcy zainteresowani pewnie będą księgowością online dzięki której zaoszczędzić można czas potrzebny na osobistą komunikację. Pełną ofertę wraz z danymi kontaktowymi można znaleźć na tej witrynie: https://pik-ksiegowosc.pl/ Sam od dłuższego czasu korzystam z ich usług i na pewno na plus dokłądność ubezpieczenie jak również porady prawne oraz podatkowe
  4. Moim zdaniem zarówno masaż jak i siłownia dają dobre rezultaty. Jednak proponowałbym zachować tutaj odpowiednie proporcje Czyli na co dzien siłownia oraz raz na jakiś czas dla relaksu masaż... Jesli nie macie czasu na chodzenie na siłownię stacjonarnie, polecam kupienie sobie chociażby rowerka treningowego. Sam mam w domu taki niewielki rowerek: https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fitness_Rowery-393.html I często zdarza się że po powrocie z ciężkiego dnia pracy po prostu nie mam ochoty na wyjśćie na siłownie. Siadam sobie wtedy na taki rowerek, który znajduje się naprzeciwko telewizora w salonie, oglądam sobie jakieś filmiki na yutubie i sobie jeżdżę. Tak więcej ruch po pracy mam,
  5. Ja miałem podobnie. Napięcie w mięśniach karku, bołe kręgosłupa zaczęły u mnie powodować bóle migrenowe. Byłem z tym u kilku lekarzy. Polecali mi zabiegi osteopatii tak wieć postanowiłem się na to zdecydować. Zabieg dał u mnie dobry efekt. Obecnie napady migrenowe nie są tak częste jak wcześniej. Jeszcze jeden plus. Na zabiegu mozna się zrelaksować. Ze swojej strony polecam ten gabinet fizjoterapeuty w Krakowie: https://fizjoter.pro/uslugi/masaz/ Chodziliśmy tam na zabiegi.
  6. Mam bardzo podobnie. Moja praca polega głównie na siedzieniu przed komputerem, analizowaniu różnych danych, wytężaniu wzroku - czyli średnio 8 godz. sedzenia. Niby fajnie, ale jednak mieśnie i plecy zaczynają powoli się buntować. Ogólnie polecam zajrzeć sobie tutaj https://www.healththink.pl/bolacy-kregoslup-przy-pracy-w-pozycji-siedzacej-jak-sobie-z-nim-poradzic/ Na stronie jest kilka podpowiedzi jak walczyć z bolącym kręgosłupem. Mi pomogło.
  7. Kiedyś kupowałem głównie w Empiku, w księgarniach jest możliwość kupienia biletów na imprezy. Aktualnie jestem bardziej wygodny i wolę kupować przez internet. Wybieram imprezę jaka mnie interesuje. Kupuję bilet i dostaję go za chwilę na maila. W przypadku popularniejszych artystów korzystam z usługi prosale na Ticket master. Na stronie jest możliwość rezerwacji biletu jeszcze przed trawieniem biletów do oficjalnej sprzedaży. Dzieki usłudze ma się pewnośc ze nikt nie sprzątnie biletu sprzed nosa. Zerknij sobie jakie bilety są na sprzedaż tutaj: https://www.ticketmaster.pl/festiwale/wszystko-festiwale/10101/events Na stronie jest równiez lista festiwali, które będą się odbywały w najbliższym czasie.
  8. Zależne jest to od wielu czynników od tego jaka skomplikowana jest księgowość - na pewno prowadzenie pełnej księgowości jest bardziej problematyczne niż prowadzenie księgowości uproszczonej jak wiele masz rachunków oraz jak duża jest firma z jakiego programu korzystasz i czy masz już jakieś doświadczenie w tym zakresie Najważniejsze to wybrać odpowiedni program do księgowania. Dzieki temu cała sytuacja będzie znacznie ułatwiona. https://ksiegowosc.org/artykuly/szczegoly/61560 Poczytajcie sobie o wapro.
  9. Powinna byc ciepła oraz dopasowana do warunków w jakich pracuje pracownik. Kurtek polecam poszukać tutaj: https://www.ferpol.pl/kurtki-robocze-2183068 Hurtownia oferuje duży wybór odziezy roboczej. W przypadku roboczej kurtki zimowej duże znaczenie ma to czy łatwo będzie ją zapiąć w rękawiczkach ( tak aby się nie grzebać z jej zapinaniem). . Suwaki i rzepy są zresztą punktem newralgicznym wszystkich kurtek roboczych i często ich najsłabszym elementem. Drugim są kieszeni: zdarza się, że jest ich zbyt mało, a kształt i umiejscowienie nie pozwalają na wygodne korzystanie z nich w czasie pracy.
  10. Napisz, czy przed nadbudowa kosci i wstawieniem implantu przeprowadzalas jakies testy? Ja sobie nie moge przypomniec, ale rozmawialam kiedys z chirurgiem szczekowym i on mi opowiadal, ze tytan co prawda u nikogo odrzutow nie powoduje, ale on robil jeszcze inne badania, jak organizm wszystko przyjmuje, tylko juz nie pamietam, co? A chirurg jest za gorami, bo si przeprowadzilam. Zastanawiałam sie nad wstawieniem implantow w tym gabinecie https://studiose.med.pl/implanty/
  11. Meble na wymiar będą na pewno o wiele wygodniejsze Po pierwsze można zabudować je do sufitu tak wiec nie będzie Wam sie na górnych szafkach zbierał kurz i nie będzie to wyglądało nieestetycznie Po drugie będziecie mogli je dopasować idealnie do wielkości kuchni Po trzecie nie będzie dużych zaslepek jak to moze być w przypadku gotowych mebli kupionych w Ikea.... https://majster-zrob-to-sam.pl/meble-na-wymiar-kuchnia-bez-kompromisow/ Polecam na pewno poczytać sobie opinie o firmach. Bardzo ważny jest fakt jaka firma będzie Wam montowala meble bo od tego zależy jakość mebli.
  12. Opcji jest dużo. Mam tutaj na myśli aplikacje stacjonarne jak i niestacjonarne, czyli działające na zasadzie klient serwer. A ostatnio popularną opcją, z perspektywą rozwoju i powszechnego wdrożenia jest możliwość robienia zakupów oraz płatności z wykorzystaniem urządzeń mobilnych. https://gastrowiedza.pl/baza-wiedzy/otwarcie-lokalu/nowoczesne-oprogramowanie-sprzedazowe-pos-dla-sieci-gastronomicznych
  13. Co sądzicie o aminkowasach jako wspomaganiu biegania? W ostatnim czasie dosć intensywnie biegam bo staram sie przygotowywać się do maratonu i mam problem z regeneracją. Robie sobie rozgrzewki przed bieganiem ale to nie wystarcza. Mam problem z zakwasami, wiem, że nie jest to nic złego ale może byc to denerwujące Myślicie, ze taki suplement by pomógł? https://swiatsupli.pl/pl/25-aminokwasy Zależy mi tutaj na dwóch rzeczach na poprawieniu efektywności treningów jak i na lepszej regeneracji
  14. Niestety ale popsuła nam się pralka i padł programator. Tak wiec nie ma sensu naprawianie jej. I musimy sobie kupić nową. Jakich firm pralki warto wziać pod uwagę? Zależy mi tutaj na wytrzymałości.
  15. Zastamawiamy się obecnie nad otwarciem własnej restauracji oraz kupieniem do niej bemarów gastronomicznych. Co o tym sądzicie? Lepiej iść w kartę menu cz moze serwowanie jedzenia w bemarach?