Zaloguj się, aby obserwować  
Nirodash

Jak dbać o zdrowie?

Recommended Posts

Jeśli szukacie interesujących informacji o tym jak dbać o swoje zdrowie, polecam wam zajrzeć tutaj https://www.zaufane-apteki.pl/blog.html%C2%A0 . Blog jest bardzo ciekawy i znajduje się na nim wiele interesujących artykułów na temat zdrowia. Moim zdaniem na prawdę lektura godna polecenia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Skoro jesteśmy przy temacie zdrowia, to ja również polecę wam ciekawy produkt. Jest on przeznaczony dla Pań, które zmagają się z uciążliwymi dolegliwościami związanymi z syndromem napięcia przedmiesiączkowego, czyli PMS. Na stronie - http://www.castagnus.pl/ Znajdziecie nie tylko tabletki Castagnus, które bardzo dobrze regulują gospodarkę hormonalną w organizmie, przez co łagodzą wszelkie objawy, ale także kilka ciekawych porad na temat np. jogi hormonalnej lub odpowiedniej diety. To wszystko pozwoli znacznie złagodzić lub wyeliminować nieprzyjemne objawy PMS.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Przede wszystkim jeżeli coś Cię łapie to od razu trzeba reagować i przede wszystkim dobrze to wyleczyć. Ja mam częste dolegliwości z zatokami, przez to, że raz nie do końca je wyleczyłem i teraz się to ciągnie, mały katar potrafi się tak uprzykrzyć i nasilić ból, że ciężko opisać. Doraźnie stosuje takie theraflu -  https://www.aptekagemini.pl/theraflu-zatoki-14-saszetek.html , ale na dłuższą metę polecam nie bagatelizować problemów z zatokami bo lubią nawracać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dla osób, które dbają o zdrowie i starają się prowadzić raczej dość zdrowy tryb życia, dobrym rozwiązaniem jest stosowanie suplementów diety i odżywek, do których dostęp różnym sklepom zapewnia hurtownia suplementów - https://hurt.bodypak.pl/.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Wy to macie same poradniki. Ot, trzeba zdrowo jeść. Trzeba się wysypiać. Trzeba uprawiać sport. Jak i też dużo się kochać ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Moja dr zawsze powtarza że profilaktyka jest najważniejsza, sama się badam często, przynajmniej raz w roku, rodziców też namawiam zawsze, teraz nawet pobrałam im kupony rabatowe na stronie droga do zdrowia, można je pobierać do końca maja

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Staram się uprawiać sport, dużo spacerować, regularnie chodzić do lekarza, w zimie dodatkowo włączam sambucol z czarnym bzem, jest udowodnione że ten składnik pomaga na odpornośc i też skraca czas chorowania, taką profilaktyk stosuję i jak na razie to sprawdza się nieźle

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dbanie  o siebie nie wymaga jakiejś wielkiej pracy, trzeba po prostu zmienić swoje przyzwyczajenia i być w tym konsekwentny. No i wszystko należy robić z głową, bo jak ja za duże ciężary podnosiłam na siłowni, to zaczęły mnie boleć ramiona, próbowałam jakiś różnych masaży ale nic nie pomagało. A na rehabilitacje nie chciałam chodzić bo wiecie, kasa. Ale znajoma mi powiedziała że teraz można samemu przechodzić w swoim domu wszelkie sesje pulsacyjnym polem magnetycznym 3D za pomocą urządzenia Biomag,  dzięki czemu zostanie złagodzony ból oraz cały mój organizm się zregeneruje.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja bardzo lubię czytać o zdrowiu... co raz pojawiają się nowe teorie i nowe pomysły na to jak żyć dłużej i być w pełni sił 😄 Szkoda, że nikt nie mówią o tym, że czekolada jest zdrowa i trzeba ją jeść w dużych ilościach 😵

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja radzę nauczyć się prowadzenia zdrowego oraz aktywnego trybu życia i odwiedzania lekarza, w razie gdy mamy jakieś podejrzenia co do stanu naszego zdrowia. Ludzie niestety takich zasad nie trzymają się zbyt często, a do tego unikają kontaktów z lekarzami. Gdyby ktoś z Was potrzebował specjalisty z zakresu traumatologii, to polecam adres  [link usunięty]  - komuś na pewno się przyda.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Słuchajcie, a jak radzicie sobie z czyszczeniem uszu? Używacie do tego patyczków, czy też stosujecie specjalistyczne preparaty? Ja od pewnego czasu przerzuciłem się na preparat Fonix, który skutecznie rozpuszcza woskowinę, a następnie usuwa ją z ucha. Jest to niezwykle bezpieczny sposób na higienę uszu. Wydaje mi się, że jest to też sposób na to, aby zabezpieczyć swoje ucho przed różnego rodzaju infekcjami. Warto o tym poczytać, ponieważ moim zdaniem zbyt mało uwagi przykładamy do odpowiedniej pielęgnacji swojego słuchu. Bardzo ciekawe artykuły można znaleźć na stronie - https://www.fonix.pl/higiena-uszu/jak-usunac-woskowine-z-ucha-o-tym-musisz-pamietac/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

hmm... jak dla mnie to odpowiedz jest jedna... przede wszystkim badac sie, to jest podstawa, sama jestem po badaniu ogolnego stanu zdrowia, polecam wybrac sie do szpitala Medicover na taki screening, fachowa opieka, swietni lekarze

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

oj zgadzam sie kochana, szkoda tylko ze teraz problem jest doprosic sie lekarzy o badania.. ja dlatego zdecydowalam sie zrobic je prywatnie w diagnostyce, na szczescie maja tam bardzo oplacalne te pakiety

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Jeśli prowadzicie firmę, to warto swoim pracownikom zapewnić opiekę medyczną na najwyższym poziomie. Dzięki temu będą mogli korzystać z pomocy medycznej bez kolejek. Można w ten sposób ograniczyć ilość absencji chorobowych. Tutaj http://hms-assistance24.com/ warto sobie zerknąć. Jest tam ciekawa propozycja w tym zakresie. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Znajdź dobrego trenera i zacznij się ruszać oraz ćwiczyć [link usunięty] / Doskonałe lekarstwo. Mi pomógł Sebastain Stoch.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Przede wszystkim trzeba się zdrowo odżywiać i mądrze wybierać produkty żywnościowe. Żadnego przetworzonego jedzenia, produkty ze sprawdzonych źródeł, chleb tradycyjnie pieczony na zakwasie (ja kupuję w piekarni Cymes), a nie mrożony z marketu. Druga ważna rzecz, to codzienna aktywność fizyczna 😉

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Zdrowie jest bardzo ważne, zwłaszcza gdy się przekroczyło 50. Wtedy dodatkowo należy zadać o odpowiednią aktywność fizyczną dostosowaną do możliwości, wieku i ewentualnie przebytych chorób. Jak to zrobić opisano tutaj https://si-mi.pl/jakie-cwiczenia-dla-seniora-jakie-sporty-moga-uprawiac-seniorzy/ gdzie powinni zajrzeć wszyscy którym zależy na zdrowiu oraz bezpieczeństwu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wkleiłeś treść z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Only 75 emoji are allowed.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Wczytywanie...
Zaloguj się, aby obserwować