Zaloguj się, aby obserwować  
elacara

Suplementy

Recommended Posts

Jak masz duży stres na co dzień to się zastanów nad suplementacją witaminową, głównie grupa B, można dodać coś z witaminą D3, K2, ale to już opcjonalnie. Dlaczego? Zyskasz więcej siły, to jest zauważalne bardzo szybko. U nas, w tym polskim klimacie bez suplementacji wszyscy ludzie nerwowi chodzą. Widać to na ulicach. Skąd brać i czerpać wiedzę o nowoczesnej suplementacji? Tutaj https://skladzikzdrowia.com/, jeden z ciekawszych blogów i sklepów ogólnie z polskimi suplementami głównie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

przez długi czas brałam suplementy na włosy chciałam aby przestały mi wypadać i stały się miękkie oraz błyszczące... jednak efekty były marne.. koleżanka z pracy poleciła mi zmienić farbę do włosów na naturalną, chodziło jej o farbę producenta Color&Soin która nie ma w składzie amoniaku i dzięki temu nie niszczy struktury włosa, a także nie uczula. Kupiłam i użyłam, doskonale pokryła stary kolor, dodatkowo włosy stały się miękkie i ładnie się błyszczą. Użyłam jej już 4 krotnie i widzę, że stan moich włosów bardzo się polepszył 🙂

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Suplementy to naprawdę dobre rozwiązanie. Szczególnie polecam te z Diagnosis. Jest to internetowy sklep medyczny, który ma bardzo szeroką ofertę. Z pewnością, każdy znajdzie tam coś dla siebie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Zależy co się rozumie przez suplementy. Jeżeli mówimy o chemicznych specyfikach, które niestety są ogólnodostępne w aptekach i to na wyciągnięcie ręki, to jak najbardziej nie są dobrym rozwiązaniem. Chemiczny skład, moim zdaniem, musi mieć jakieś skutki uboczne, nie uwierzę że nie ma. Są jednak zarówno w aptekach, jak i niektórych drogeriach, suplementy o naturalnym pochodzeniu - na przykład spirulina, pyłek kwiatowy itd. Są to naturalne środki o bardzo długiej historii w medycynie ludowej. Sama korzystam z dobrodziejstw natury i wszystkim polecam :) W okresie jesienno-zimowym robię sobie na przykład miesięczną kurację z pyłków kwiatowych, łyżeczkę pyłku mieszam w szklance wodzie i zostawiam do rana pod przykryciem - rano chlup do dna :) Jeżeli szukasz jakiejś dobrej diety, żeby zrzucić zbędne kilo lub po to, by po prostu lepiej się poczuć to spróbuj diety ketogenicznej - sama ją stosuję już od ponad roku i jestem zadowolona przede wszystkim ze względu na lepsze samopoczucie. Ciężko tu w skrócie napisać na czym ona polega, na pewno jest bardzo zbalansowana i nie wyklucza mięsa, chociaż ogranicza jego spożywanie. Możesz wygooglać info na jej temat, tu masz tez trochę na ten temat: https://siedemosmych.pl/dieta-ketogeniczna-dla-kogo-jest-wskazana/ Trzymam kciuki za wytrwałość :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wkleiłeś treść z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Only 75 emoji are allowed.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Wczytywanie...
Zaloguj się, aby obserwować