Depresja

[biza 0]

Witajcie,

chciałam się dowiedzieć czy macie w swoim otoczeniu osobę, któa jest chora na depresję? Szukam jakiś sprawdzony metod pomocy takiej osobie. Mam przyjaciółkę, która cierpi na depresję, zaczyna stawać powoli na nogi dzięki pomocy najlepszych specjalistów z kliniki w Katowicach w https://psychomedic.pl/psychiatra-katowice/ , jednak ja sama nie wiem w jaki sposób z nią rozmawiać i jak jej najlepiej pomóc. Staram się ją traktować tak jak zawsze, ale wiem, że są sposoby by taką osobę wspierać jeszcze mocniej, Może jesteście w stanie mi coś doradzić?

[kapadocja 0]

Naturalnymi ale i skutecznymi sposobami są leki naturalne typu Neurexan, zapisanie się na lekcje ćwiczeń relaksacyjnych czy na jogę. No i psychoterapia rzecz jasna.