Zaloguj się, aby obserwować  
annnka

Wczasy odchudzające

Recommended Posts

Myslę, że takie wczasy to faktycznie może być ciekawa alternatywa dla tradycyjnej formy wypoczynku. Choć co nam z takich wczasów,  jeśli nie będziemy prowadzić zdrowego i aktywnego trybu czasu również w domu. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

hahaha pojechałabym kiedyś z ciekawości na coś takiego, chociaż aktualnie na https://michalwrzosek.pl/ znalazłam super dietetyka i to on mi dostosował jadłospis :) waga leci w dół i to na prawdę całkiem ładnie. Ja jestem mega zadowolona, zwłaszcza że dieta mi się źle kojarzyła a tutaj jem dużo smacznych rzeczy

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Nie każdy ma czas na wyjazd, ja np. dużo pracuję i problemem było dla mnie przygotowywanie posiłków wg diety - ważenie ich itp. Na szczęście wpadłam po rozum do głowy i zamówiłam sobie catering dietetyczny. Testowałam kilka firm - można zamawiać próbne zestawy najczęściej. W efekcie uznałam, że [link usunięty] oferuje MaczFit. Jestem bardzo zadowolona, kilka kg już poleciało, a jaka wygoda! :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja wolę zamiast wczasów odchudzających pojechać sobie do hotelu ze SPA :) Jeśli jeszcze ktoś szuka pomysłu to polecam podpatrzeć tutaj:  [link usunięty]

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Wczasy odchudzające to najlepiej takie aby coś zwiedzić przy okazji. Ale ja w ostatnim czasie znalazłam lepsze rozwiązanie na odchudzenie i płaski brzuch na;   [link usunięty]  . Moim zdaniem skuteczny, może warto go spróbować, a na wczasy już jechać z płaskim brzuchem .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Świetnym miejscem na wyjazd na wczasy odchudzające jest ośrodek Zalesie Mazury w Zalesiu. Miałam okazję spędzić w nim tydzień. Bardzo podobało mi się to, że byliśmy pod czujnym okien dietetyka i trenera, dzieki czemu nauczyłam się zasad prawidłowego odżywiania i efektywnych ćwiczeń. Myślę, że dla osoby próbującej schudnąć to świetne miejsce na złapanie trochę motywacji :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dla mnie takie wczasy to troche naciągana kwestia. Dbac o siebie trzeba caly czas a nie tylko dwa czy trzy tygodnie. Sama chcac schudnac zmienilam sposob odżywiania, zaczelam jesc ekologicznie i bezglutenowo zarówno gotując w domu jak i zamawiajac lunch box do pracy z macro bios baru. Catering to wygodna sprawa   a oni mają jedzenie takie jakie ja jadam wiec dla mnie na plus :D No i ćwicze 3 razy w tygodniu bez wzgledu na to czy mi sie chce czy nie :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Wczasy odchudzające okazały się dla mnie świetnym pomysłem. Zyskałem bodziec, dzięki któremu ćwiczę i zdrowo się odżywiam cały czas. Wybrałem się na wczasy wypoczynkowe do ośrodka Zalesie Mazury. Miałem tam specjalnie dostosowaną dietę oraz program ćwiczeń. Po zajęciach mogłem skorzystać z sauny czy basenów rekreacyjnych.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Na pewno każdy zdaje sobie sprawę z tego, ze nasze zdrowie jest bardzo ważne. Dlatego chciałbym Wam polecić suplement https://supple.pl/s/african-mango-900, który sam stosuje od dłuższego czasu. Doskonale wspiera nasz metabolizm i usuwa niepotrzebne toksyny z organizmu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja również byłem na wczasach odchudzających organizowanych przez ośrodek Zalesie Mazury. Pobyt tam bardzo pozytywnie na mnie wpłynął. Teraz po powrocie stosuję się do rozpisanej dla mnie diety i regularnie ćwiczę.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ciekawe pytanie... ja ostatnio na temat tego jak wrócic do formy (jedzenie i ćwiczenia) czytałam dobry artykuł na vossp.com - nie wiem czy jeszcze jest na stronie głównej, ale warto znaleźć. Ogólnie do wszystkiego trzeba podchodzic z głową

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wkleiłeś treść z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Only 75 emoji are allowed.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Wczytywanie...
Zaloguj się, aby obserwować