Co robicie dla swojego zdrowia?

[Tadzik74 0]

Ja w kwestii zdrowia staram się przede wszystkim dobierać odpowiednie lekarstwa. Nie lubię  łykać zbyt dużo tabletek, bo obawiam się o moją wątrobę :/ Najbardziej lubię syropy i zawiesiny, także jeśli chodzi o leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, to używam tylko  https://eapteka.pl/ibum-forte-200mg-5ml-zawiesina-doustna-o-smaku-malinowym-100-g-100002594 . Działa na mnie bardzo dobrze, także jestem zadowolona :) 

[Clerc 0]

Zawsze lepiej stosować naturalne lekarstwa, niż mocno przetworzone chemicznie.

[lener10 0]

Moja narzeczona chodziła na takie coś jak miała problemy z odchudzaniem.Teraz już nie chodzi bo znalazłem jej bardzo dobre tabletki na odchudzanie https://supple.pl/s/african-mango-900.

[mikolajseo 0]

Ćwiczę codziennie wieczorem.

 

[link usunięty]

[Kasjusz 0]

biegam, zdrowo się odżywiam, chodzę na saunę

[AndrzejTok 0]

Nic szczególnego nie robię, staram się przynajmniej dwa razy w tygodniu coś poćwiczyć, nie jem słodyczy, staram się odżywiać w miarę racjonalnie, ale też nie powiem, żebym trzymał jakąś dietę czy coś. Ale na szczęście na odporność nie narzekam.

[lener10 0]

Każdy robi co uważa za słuszne, według mnie trening to świetna sprawa dla własnego zdrowia. Polecam http://www.athleticbody.pl/najlepszy-orbitek-kettler-cwiczenia-na-orbitreku/ świetnej jakości sprzęt do ćwiczeń w domu, niezły blog z rankingiem sprzętu na jaki warto zwrócić uwagę :)

[Ważniak 0]

Ja ostatnio jestem zbyt leniwy, żeby coś robić dla zdrowia.

[Colt 0]

Ja staram się po prostu zdrowo odżywiać i prowadzić dość aktywny tryb życia. Polecić Wam mogę catering dietetyczny Wygodna Dieta (https://www.wygodnadieta.pl/), bo stanowi on spore ułatwienie. :P

[Hieronim332 0]

Ja natomiast ze względu na - niech będzie ona przeklęta przez wszystkie wieki - nietolerancję laktozy a jednocześnie wszechobecnością tej ostatniej w przeogromnej większości produktów spożywczych (czasami jest używana nawet tam, gdzie byśmy się tego nie spodziewali; z drugiej strony wielu myśli, że znajdziemy ją w żółtych serach, natomiast jej tam zwyczajnie nie ma) zmuszony byłem brać tabletki z laktazą, czyli enzymem trawiącym laktozę. Mój wybór padł na https://www.lacto-joy.pl/  i jestem naprawdę mile zaskoczony ich skutecznością.

[arkon 0]

Przede wszystkim schudłem 10 kg, zrezygnowałem z mięsa. Moja kardiolog chwali moją nową dietę a ja sam lepiej się czuję.

[Tadzik74 0]

Ja ostatnio zrobiłem bardzo duży krok w stronę swojego zdrowia. Od dawna miałem problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem, ale trochę to bagatelizowałem :/ Żona podesłała mi jednak ten artykuł-https://altruismonline.com/pl/jak-obnizyc-cisnienie-krwi/  dzięki któremu zrozumiałem, jak ważne w obniżaniu ciśnienia są codzienne nawyki. Teraz nadciśnienie nie jest już moim problemem i mogę cieszyć się zdrowiem :)

[Tadzik74 0]

Aktualnie to najbardziej dbam o zdrowie moich dzieci :) Przedszkole to niestety miejsce, gdzie bardzo łatwo złapać jakąś infekcję. Dlatego regularnie podaję im witaminę C. Ostatnio nawet zrobiłam spore zamówienie na https://eapteka.pl/witaminy-i-mineraly-1/witaminy-dla-dzieci-1 i teraz mam duży zapas witamin :) 

[kar0l0 0]

Ja staram się ruszać - basen, bieganie, czasem rower. No i staram się jeść w miarę zdrowo,chociaż wiadomo, że czasem dobra pizza nie jest zła:P

[kurkavv 0]

Staram się zdrowo odżywiać, ale to nie zawsze wychodzi. Czasami z szybkiego obrotu dnia jadam fast foody. 

Staram się też być przygotowana na wszelkie ewentualności bólowe, takie leki jak te  [link usunięty] warto trzymać w torebce. W końcu nigdy nie wiemy, kiedy napotka nas ból menstruacyjny czy ból głowy. 

 

[Hieronim332 0]

Moja żona np. podczas zbliżającego się okresu miała olbrzymie bóle brzucha, a nastrój zmieniał się jej co chwilę. Szukała rozwiązania, które pozwoli jej złagodzić objawy i pozwoli normalnie funkcjonować. W ten sposób trafia na stronę - http://www.castagnus.pl/ gdzie znalazła nie tylko kilka bardzo ciekawych artykułów, jak np. wpływ jogi hormonalnej czy też diety na intensywność objawów tzw. PMS. Co więcej, na stronie znalazła także lek Castagnus, który dodatkowo wspomaga wszelkie dolegliwości. Myślę, że każda z pań powinna zajrzeć na ten portal :)

[konul 0]

Ja przede wszystkim staram się dobrze odżywiać i dużo ruszać, dzięki temu naprawdę czuję się zdrowszy. Dodatkowo łykam suplementy diety,  na  [link usunięty] ostatnio właśnie kupiłem sobie dobre suplementy w niskiej cenie tak więc jestem bardzo zadowolony. Według mnie dbanie o zdrowie to naprawdę ważna rzecz :)

[Werka 0]

Codziennie ćwiczę, odżywiam się zdrowo, piję dużo wody i wysypiam się. To chyba wystarcza, bo zupełnie nie choruję :-)

[Ważniak 0]

Szczerze mówiąc, mało robię dla zdrowia.

[silaczbart 0]

Dla mnie najlepszą formą aktywności sportowej oraz dbanie o zdrowie to trening na siłowni. Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć to polecam ci bloga [link usunięty]  na którym dowiesz się jak najlepiej zacząć 🙂 

[anka_kolorowanka 0]

Proponuję pić wodę :) Wydaje się to mega trywialne, ale często o tym zapominamy. Odpowiednie nawodnienie daje dobre samopoczucie i często zapobiega bólom głowy czy brzucha, a także innym bólom. Chyba warto, prawda? 

[magda012 0]

Ja chodzę na fitness 🙂

[Sezam 0]

O zdrowie można dbać na różne sposoby i oczywiście jak najbardziej trzeba to robić. Polecam stronę  [link usunięty] , bo pomaga ona w kontrolowaniu stanu zdrowia.

[Khabeep 0]

Bywają w życiu porażki. Myślę, że nadszedł czas, aby spróbować te tabletki: www.super-apteka.pl/cialis"> tadalafil cena , tu można znaleźć to, czego potrzebujesz i będziesz mógł nadal żyć życiem, którym mieszkali wcześniej, jakby znów stały się młodym.