Thierry 0 Zgłoś post Napisano Sierpień 12, 2015 Co polecacie? Jakieś nowe odkrycia? Hity sezonu? Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Noella 0 Zgłoś post Napisano Sierpień 12, 2015 Może jakiś https://www.magneb6.pl/? Ostatnio widziałam reklamę w tv! Magnezu nigdy za wiele! Za to stresu niech będzie najmniej, czego Ci życzę Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
annnka 0 Zgłoś post Napisano Sierpień 12, 2015 Na stres to chyba dobry będzie masaż :rolleyes: Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
koniczyna 0 Zgłoś post Napisano Sierpień 13, 2015 Masaż to rzeczywiście świetny pomysł na pozbycie się stresu. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
hi-fi 0 Zgłoś post Napisano Sierpień 17, 2015 Moja odpowiedź pewnie nie będzie zbyt poprawna politycznie ;) Z góry ostrzegam i proszę nie krzyczeć. Na stres dobre są papierosy. Co by nie mówić o ich szkodliwości, naprawdę potrafią rozładować nerwy. Zastanawiam się, czy te elektroniczne, takie jak tu: http://www.wapershop.pl/ działają tak samo. Macie jakieś doświadczenia w tym temacie? Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
lukas2323 0 Zgłoś post Napisano Sierpień 26, 2015 Oj no tutaj bym polemizowal. Sam rzuciłem jakis czas temu i nie mam zamiaru wracac. Od pewnego czasu wyznaje zasade ze najlepiej nerwy rozladowuje aktywność fizyczna. Po rzuceniu palenia postanowiłem odkładać zaoszczednone pieniadze na fajny rower. Zdecydowalem się na marke ferrini z https://www.twojrower.eu/, swietnie się sprawdza! I pomyśleć ze takie cacko moglo pojsc z dymem ;) Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Szrajbka 0 Zgłoś post Napisano Sierpień 26, 2015 U mnie stres łagodzi wizyta u fryzjera. Dwa tygodnie temu miałam wizytę u lekarza, która mnie bardzo stresowała. Przed wizytą poszłam do fryzjera: http://lorealprofessionnel.pl/ Humor mi się poprawił, a wizyta u lekarza nie była już tak straszna. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Klara 0 Zgłoś post Napisano Sierpień 27, 2015 Jeszcze zależy jaki to stres, bo jeśli jakiś krótkotrwały, to mi pomagają na przykład zakupy, dobra książka, albo kąpiel wieczorem. Ale jeśli odczuwasz stres ciągle, to może pomyśl o odpowiedniej terapii? Ciekawą propozycję ma Pracowni Psychorozwoju Izabeli Kielczyk w Warszawie. Oferują oni terapię dla biznesu, nakierowaną głównie na problemy biznesmenów, a więc stres, wypalenie zawodowe i problemy z zarządzaniem zespołem. Tu możesz o tym więcej poczytać: http://psychoterapia-kielczyk.pl/terapia-dla-biznesu/ podobno świetna sprawa. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
maupiatka 0 Zgłoś post Napisano Sierpień 28, 2015 Na stres najlepszy sport. Terapia w sumie też może pomóc. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
ewe.jork 0 Zgłoś post Napisano Sierpień 29, 2015 Terapia plus sport to najlepsze połączenie. A jeśli chodzi o sport to dobrze sprawdza się bieganie oraz wszelkie sztuki walki. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Clerc 0 Zgłoś post Napisano Wrzesień 1, 2015 Yerba mate może? Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
maupiatka 0 Zgłoś post Napisano Wrzesień 1, 2015 Yerba na stres nie pomoże. Ona ma działanie pobudzające. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Mati22 0 Zgłoś post Napisano Wrzesień 10, 2015 Smakuje jak ziemia, przynajmniej jak na mój smak hehehe, ale to tak działa na moje kubki smakowe :) Wybrałbym zdecydowanie słuchanie muzyki. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
ewe.jork 0 Zgłoś post Napisano Wrzesień 10, 2015 Yerba na stres nie pomoże. Ona ma działanie pobudzające. O tym nawet nie wiedziałam. Choć na stres jest raczej melisa. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
koniczyna 0 Zgłoś post Napisano Wrzesień 11, 2015 U mnie niezmiennie na stres pomaga sport. Jak się trochę zmęczę, od razu zapominam o tym, co mnie zdenerwowało i polecam ten sposób innym :) Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
ramona 0 Zgłoś post Napisano Wrzesień 11, 2015 Słyszałam, że taki skok- https://skydive.pl/ to idealny sport na odstresowanie się i zapomnienie o wszystkim. Polecam zwłaszcza skok w tandemie. Uwierzcie mi adrenalina jest murowana. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
ernest 0 Zgłoś post Napisano Wrzesień 21, 2015 Co polecacie? Jakieś nowe odkrycia? Hity sezonu? każdy musi sobie wypracować swój własny sposób radzenia sobie ze stresem. Niestety ale nie ma jednej ostatecznej recepty na to jak sobie poradzić. Na pewno warto jest z tym walczyć. Krótkotrwały stres może dać kopa do działania ale ten ciągły oraz długotrwały jest bardzo denerwujący oraz męczący. Zerknij sobie na stronę; http://www.zdrowieinatura.pl/sposoby-na-stres/ Możesz sobie tam poczytać mniej wiecej o tym jakie są sposoby na stres. Warto jest wypracować sobie techniki relaksacyjne.To pomaga.Naprawdę. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
koniczyna 0 Zgłoś post Napisano Wrzesień 21, 2015 To prawda, każdy jest inny i ze stresem radzi sobie po swojemu. Niektórzy stawiają na relaks w postaci dobrej książki czy filmu, inni na sport, a jeszcze inni nie potrafią poradzić sobie bez odpowiednich leków. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
galrun 0 Zgłoś post Napisano Wrzesień 21, 2015 Na stres zawsze sprawdza się melisa i trochę biegania:) Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
cvrw 0 Zgłoś post Napisano Wrzesień 22, 2015 Na mały stres polecam przeglądanie obrazków myślowych. Stron jest bardzo dużo, ale moją ublubioną jest http://domyslenia.com/kategorie-8/motywacja. Niestety nie sprawdzi się to w przypadku dużego stresu i w takich sytuacjach pomagaja chyba tylko tabletki i napary z ziół. Na całe szczęście moje życie nie jest aż takie stresujące i dlatego przeglądanie takich obrazków wystarcza. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Szrajbka 0 Zgłoś post Napisano Październik 16, 2015 Prawda jest taka, że stres może być przyczyną wielu zaburzeń i chorób. Stres może doprowadzić do nerwicy, do bezsenności: http://www.bezsennosc.pl/problemy-ze-snem-przyczyny/ Jeśli na co dzień stresujemy się, powinniśmy trochę przystopować. Jeśli nie radzimy sobie z tym- możemy pójść do psychologa, który powie nam w jaki sposób pozbyć się stresu. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
maupiatka 0 Zgłoś post Napisano Październik 18, 2015 Myślę, że pójście do psychologa jest bardzo cenną wskazówką. Długotrwały stres wyniszcza organizm. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
brico 0 Zgłoś post Napisano Październik 27, 2015 Myślę, że pójście do psychologa jest bardzo cenną wskazówką. Długotrwały stres wyniszcza organizm. zdecydowanie tańszym rozwiązaniem na początek jest zastosowanie suplementów z apteki. Chociażby nervomixu, który ma za zadanie wyciszyć. Jest wersja control, na sen, forte, dla rzucających palenie. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
maupiatka 0 Zgłoś post Napisano Październik 27, 2015 A ja jestem odmiennego zdania. Uważam, że nie powinno się bez powodow brać suplementów. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
marcinwroblewski 0 Zgłoś post Napisano Marzec 22, 2016 Na stres pomaga mi zazwyczaj sport - idę na basen, siłownię, na rower. Ale lubię też się relaksować czytając. I dobra książka, taka jak ta http://bookownia.com/item/100-happydays-czyli-jak-sie-robi-szczescie-w-100-dni/ też skutecznie pomaga się odprężyć i zachować pozytywne nastawienie. Cytuj Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach