Zaloguj się, aby obserwować  
moosiek

Jak schudnąć bz ćwiczeń fizycznych

Recommended Posts

Czy da się schudnąć w ogóle bez ćwiczeń?

Czytam właśnie artykuł na stronie http://szokujaceodchudzanie.pl/jak-schudnac-bez-cwiczen/ i się tak zastanawiam - co o tym sądzicie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ależ oczywiście, że da się schudnąć bez ćwiczeń. Wystarczy zmniejszenie kaloryczności posiłków i np. długie spacery. To sprawdzi się oczywiście wtedy gdy nie musimy zrzucić dużo. By nie było efektu jojo nie można przesadzać ze zmniejszeniem kaloryczności podczas trwania diety.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Raczej jest to niemożliwe. Zawsze jednak można poddać się jakiemuś specjalistycznemu zabiegowi modelującemu sylwetkę. Skuteczną metodą jest intralipoterapia aqualyx. Wykonują ją chociażby w centrum medycznym Plus Med. Mają świetnych specjalistów więc nie trzeba się obawiać - http://plusmed.info.pl/o-centrum/zespol-specjalistow/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Nie wiem czy jest taka możliwość. Jeśli chcemy schudnąć zawsze musimy dać trochę od siebie. Może warto skorzystać z kuracji odchudzającej? Jest ona oparta na natrualnej suplementacji oraz odpowiednim planie żywieniowym. Taka kuracja prowadzona jest chociażby przez centrum dietetyczne Naturhouse - http://www.naturhouse-polska.pl/adresy-centrow-nh/slaskie/zabrze/centrum-dietetyczne-naturhouse-3-maja/ . Uważam, że warto o tym pomyśleć.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Czasami zła praca jednego z narządów wewnętrznych może powodować otyłość!

Zanim przystąpiłabym do jakichkolwiek działań i diet "cudownych" to bym się przebadała pod kątem gastroenterologi. W Warszawie takie badania wykonuje placówka http://www.adad-med.pl/.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Niestety, zgubienie zbędnych kilogramów wymaga jednak od nas trochę wyrzeczeń. Mówię tutaj oczywiście o diecie i ćwiczeniach. Wcale to jednak nie oznacza, że odchudzanie musi być męczące. Słyszałam ostatnio, że organizowane są wczasy odchudzające nad morzem - http://www.odchudzanie.primaveraspa.pl . Moim zdaniem to fajna sprawa . Ćwiczymy, mamy ustalony odpowiedni jadłospis, relaksujemy się w ślicznym miejscu a dodatkowo kilogramy lecą w dół :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

przy odpowiedniej diecie redukcyjnej da się bez ćwiczeń. możesz rozważyć np. catering dietetyczny - rzuć sobie okiem na http://maczfit.pl, może się skusisz :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bez ćwiczeń fuizycznych raczej trudno bedzie zachowac jędrne, elastyczne ciao po stracie kilkunastu kg... Ale zawsze można wspomagać sie suplementami. Odpowiednio dobrane i dawkowane mogą zdziałać bardzo wiele. Zobacz na http://nutrimania.pl jaki mają wybó odchudzających specyfików dla każdego. Kwestia ustalenia diety, odpowiednie przyjmowanie wybranych produktó. Sama jednak bym stawiała chociaż na minimalną aktywnośc fizyczną - będziesz wyglądała ładniej :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Da się schudnąć bez ćwiczeń jedna efekt takiego odchudzania jest nieco słabszy.

Lepiej wyjdziesz na tym jak zastosujesz dietę i będziesz ćwiczyć.

Możesz też brać piperynę która wspomaga odchudzanie przeczytasz o jej właściwościach w tym [link usunięty] artykule.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Moim zdanie to da się ale lepiej ćwiczyć. Przede wszystkim dla siebie i swojego dobrego samopoczucia. Trzeba coś robić w życiu, dbać o siebie. Można zacząć biegać lub ćwiczyć w domku na jakimś sprzęcie http://profitness.pl/6-wioslarze#/ Zadbać o siebie, żeby w przyszłości na starość dobrze się czuć :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Warto udać się na wizytę u dietetyka. To najlepszy sposób na utratę kilogramów bez ćwiczeń.

Na dobrych siłowniach porady dietetyka są w cenie karnetu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Oj... Naprawdę bez ćwiczeń będzie trudno. Nawet gdyby, to musielibyśmy zrezygnować z pysznych potraw. Takiej gąski nie mogłabym już zjeść:  https://www.przepisy.pl/przepis/pieczona-ges-z-jablkami - chyba wolę ćwiczyć i jeść to, na co mam ochotę :-).

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bez ćwiczeń odchudzanie na pewno zajmuje więcej czasu i jest trudniejsze. Najlepsze połączenie i dające szybkie efekty to dieta+ćwiczenia , które można uzupełnić odpowiednim suplementem wspomagającym. Sama stopniowo przechodziłam takie etapy - najpierw sama dieta, następnie doszły ćwiczenia i na końcu therm line fast http://therm-line.com/therm-line-fast aby efekty były jeszcze lepsze.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wkleiłeś treść z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Only 75 emoji are allowed.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Wczytywanie...
Zaloguj się, aby obserwować