Jak schudnąć bz ćwiczeń fizycznych

[serwus 0]

bez ćwiczeń raczej nie da rady schudnąć ;) 

MOŻNA przejść specjalne zabiegi lecz to wymaga przygotowań i jest kosztowne. Nie każdy tez może pozwolić sobie na taką operację.  [link usunięty]  . Decydując się na taki zabieg trzeba być ostrożnym ;)

[pani.ola 0]

Szczerze powiedziawszy bez sport zrzucanie kilogramów ma mało sensu, skóra nie bedzie taka jędrna. Wiem cos o tym, bo długo odchudzałam sie bez cwiczen. Na szczescie zapisałam sie na zajęcia d trenera personalnego który daje mi niezły wycisk. Uzywa on takze ciekawej aplikacji  [link usunięty]  dzieki której wszystkich podopiecznych ma pod kontrolą, a ja na bieżąco jestem z zajęciami i płatnościami. Ktoś juz korzysta?

[lener10 0]

https://amlanforte.com to świetnej jakości tabletki na odchudzanie, ostatnio testowałam i muszę powiedzieć że zdziałały cuda. Mega opcja na dobrej jakości sposób na szybkie zrzucenie kilogramów. Zadziałały u mnie, zdziałają także cuda u was ! :)

[karro 0]

Będzie ciężko, bo jednak dobrze jeśli raz za czas się poruszamy ;) Ja chudnę, a na siłownie nie chodzę. To głównie dzięki temu, że jeżdżę do pracy rowerem :) Już się na tyle przyzwyczaiłam, że nie są to dla mnie jakieś wyjątkowe ćwiczenia fizyczne, a jednak ruszam się i chudnę :D Polecam kupić rower, wyremontować ten co od 5 lat leży zakurzony w garażu czy coś w tym stylu :D Wszystko co musisz wiedzieć znajdziesz na  [link usunięty]

[balbinkaa 0]

Mnie w schudnięciu "wystarczyła" dieta - kilka kilo schudłam już na "pudełkach", bardzo polecam takie rozwiązanie. A catering dietetyczny zamawiam z firmy  [link usunięty] , bardzo jestem zadowolona :)

[Ważniak 0]

Bez ćwiczeń raczej będzie trudno. Chociaż pewnie, że najlepiej byłoby leżeć na kanapie i chudnąć :)

[RoBNO 0]

A może ktoś ma jakieś sposoby na poradzenie sobie z bliznami po porodzie? Moja żona ma z tym straszny problem i chciałbym jej jakoś pomóc :) jak na razie znalazłem w sieci taki poradnik -  [link usunięty]  - ale chętnie poznam opinie osób doświadczonych w tym temacie :)

[kataraśna 0]

ja to bym nie ryzykowała się odchudzać bez ćwiczeń. Przecież skóra sama się nie ujędrni, a zresztą dużo większe efekty osiągniesz połączając dietę z ćwiczeniami. I koniecznie musisz stosować zróżnicowaną dietę, żeby nie nabawić się problemów z jelitami. Ja w domu mam kupioną Intestę i przyjmuję kapsułki już kilka tygodni i brzuch jeszcze nigdy nie był tak płaski po jedzeniu.

[SnowCrash 0]

Można, ale jak już zostało wspomniane, skóra będzie całkiem inna. Wystarczy poświęcić przecież tylko 3h tygodniowo i już widać efekty.

[ursam 0]

No bez ćwiczeń, to nie będą to tak szybkie i skuteczne efekty. Ćwiczę i mam dietę i widzę super poprawę, bez tego niestety ani róż, w ostatnim czasie także stosuje produkty ze sklepu https://esterydy.pl/ są warte zakupu. 

[forumiak 0]

dssdfsdf

[forumiak 0]

Nie słuchajcie bajek o tym, że da się chudnąć bez ćwiczeń. To nie ma sensu. Jeśli macie na to miejsce - hop-sport.pl/porecze-do-cwiczen/porecze-treningowe-hs-1016k-z-drazkiem-i-ekspanderami.html to zdecydowanie warto, bo można sobie zrobić naprawdę fajną różnicę, wykonywać mnóstwo różnych ćwiczeń. Temat znam od środka, wiem, co da się ogarnąć. Masa aktywności, które niby tylko na siłowni, są do wykonania w czterech ścianach. Serio.