Zaloguj się, aby obserwować  
Koleczka

Jaki suplement diety wybrać?

Recommended Posts

Szukam dobrego suplementu diety. Chcę schudnąć kilka kilogramów. Czy próbowałyście kiedyś tych produktów:

http://foreverslim.pl/

http://amermedic.com/kontakt.html

Który z nich lepiej działa?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

ja probowałam naprawde wielu i po tych moich wszystkich doswiadczeniach moge jedynie stwierdzic, ze suplementy to jedyie wsparcie diety. Nie powinno sie ich traktowac jako glownego motywatora w odchudzaniu. Jesli chcesz schudnac skonsultuj swoj tryb zycia z dietetykiem lub popracuj nad zdrowymi rzeczami w diecie. Proponuje zaczac od detoksykacji, bo to dobry start dla jelit przed kazda zmiana, a uwierz ze wlasnie wzdecia i zaparcia na poczatku diety sa nieuniknione... dlatego lepiej z gory sie przygotowac :) ja nawet sama kilka razy w roku robie sobie taki 4-dniowy detoks kuracją dicopeg 10g dzięki czemu jelita zaczynaj lepiej pracowac, bo zwyczajnie nie maja juz na sobie tego calego balastu ;p Powodzenia!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja przyjmuje jeden suplement. Algtabletter ale jest na naturalnych składnikach w tym na algach morskich, tutaj można sobie poczytać http://alg-borje.pl/ Przede wszystkim wzmacnia organizm i oczyszcza go z metali ciężkich, a na śląsku to ważne 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja dużo słyszałam o produktach  [link usunięty]  są to naturalne nektary i miąższe z aloesu i sa one bardzo fajnym suplementem diety. Bardzo dobrze wspierają codziennie nasz organizm dodając nam sił i witalności. A co najwazniejsze dla mnie to wspomagają trawienie, wiec odchudzanie jest duzo szybsze i przyjemniejsze  z nimi

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja kopiowałam suplementy, teraz jednak uważam że skuteczniejsze w walce z nadwagą są ciężarki do ćwiczeń.  http://marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

nie ma tabletek cud ktore schudna za ciebie... pocwicz, pij duzo wody, jedz mniej ( mozesz wspomagac sie blonnikiem - poczytaj  [link usunięty]  ) i nie jedz slodyczy i smazonego a bedzie dobrze

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja tam też - jeśli już rzeczywiście wybieram suplementy to tylko te ze sprawdzonych źródeł i ze zrozumiałym składem ;p a na to szczególnie trzeba uważać obecnie. Mam wrażenie że ostatnio wszystko jest bio/naturalne'zdrowe przez co konsument przestaje wierzyć w takie deklaracje. Tutaj więcej info dla zainteresowanych na temat naturalnych, zdrowych wyborów [link usunięty]

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

A ja teraz chcę zakupić acerolę w tabletkach, która zawiera prawdziwą bombę witaminy C (tutaj znalazłam taki produkt:  https://prozdrowotny.pl/ w rozsądnej cenie). Wiadomo, że ta jest bardzo wskazana w stanach obniżenia odporności oraz regularnie przyjmowana, chorni np. przed  tworzeniem się sińców, krwotoków czy krwawień dziąseł; poprawia jędrność skóry oraz obniża poziom cholesterolu LDL. Czym ktoś przyjmuje?  

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ostatnio trochę czytałem o piperynie. Ponoć pomaga na odchudzanie i wpływa na nasz układ trawienny. Więc jakby nie patrzeć to coś, co Ciebie interesuje. Jeśli jesteś zainteresowany bardziej szczegółowymi informacjami to podrzucam link: [link usunięty]

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener :) Tak było właśnie w moim przypadku. No i trener dopilnuje wszystkiego :) Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych: [link usunięty]

I poczytajcie sobie na ich blogu, że naprawdę warto ćwiczyć :)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

A ja mam trochę pokrewne pytanie… Zastanawiam się jak obliczyć zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Dużo się naczytałam w Internecie o różnych metodach, ale też widziałam opinie, że niby samodzielnie nie da się tego dokładnie obliczyć. Słyszał ktoś coś na ten temat? Co sądzicie o sposobie opisanym w tym artykule? [link usunięty] Zastanawiam się, czy faktycznie można samemu w ten sposób sobie to wyliczyć. Ciekawi mnie, jaką mam zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chodzi o  [link usunięty]  to najlepiej wybrać się do specjalisty. Nie wiem czy wiecie ale suplementy diety również mogą źle wpływać na działanie organizmu jeśli są nieodpowiednio dobrane ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Wszystko zależy na co. Ja zawsze przy przeziębieniu korzystam z Nutridink (takie napoje wzmacniające odporność). Bardzo dobrze na nie reaguję i wraz z domowymi sposobami walczę z każdym przeziębieniem, które mnie do tej pory łapało i już od 2 lat nie byłam realnie chora :) W dobrej cenie i spory ich wybór jest dostępny w aptece Melissa, można sobie zamówić na zapas, a również pić je profilaktycznie, żeby zapobiegać, aniżeli leczyć. [link usunięty]

 

Dodatkowo są naprawdę smaczne i nawet moje dzieci nie bronią się przed ich piciem. Podaje je czasami zmiksowane z owocami, a czasami osobno, smakuje im w obu przypadkach : )

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Nie ma czegoś takiego jak "dieta cud". Poza tym każdy reaguje inaczej. Jeden potrzebuje faszerować się otrębami z owsa, innemu wystarczy pastylka zmniejszające łaknienie na przykład z korzenia Kudzu. Najgorsze jest podjadanie. Jak mnie nachodzi ochota to jem marchewkę, czy białą rzepę. Dobry jest też popkorn. Oczywiście bez tłuszczu i przypraw. Odkąd kupiłam sobie maszynkę dużo łatwiej mi trzymać dietę. Pomysł na to znalazłam na portalu [link usunięty]   w artykule "Zdrowe przekąski – popkorn" .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dieta cud niby faktycznie nie istnieje, ale jednak dobre nawyki moga zdzialac cuda. Ja jestem na diecie w linii 1500kcal od 8 mscy. Codziennie jem 5 posilkow o okreslonym indeksie kalorycznym. Nie czuje glodu bo tez jedzenie z cateringu macro bios bar jest pelnowartosciowe. Taka dieta nie jest ani wyniszczajaca ani jakos bardzo rygorystyczna. Moje jedyne zadanie to po prostu jedzenie pudełek o okreslonej godzinie ;p

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Hej,

zależy na czym wam zależy i co chcecie osiągnąć dzięki przyjmowaniu suplemenetów. Dla mnie bardzo pomogła n-acetylocystetina. Tutaj możecie o niej więcej poczytać, może akurat dla was też jest potrzebna [link usunięty]

Dzięki stostowaniu n-acetylocysteiny zmniejszych się mój stan zapalny w organizmie. Dodatkowo cierpię na astmę, a suplement mi pomógł wrócić do formy dzięki właściwościom odkrztuszającym. Polecam!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wkleiłeś treść z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Only 75 emoji are allowed.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Wczytywanie...
Zaloguj się, aby obserwować