Jaki suplement diety wybrać?

[Koleczka 0]

Szukam dobrego suplementu diety. Chcę schudnąć kilka kilogramów. Czy próbowałyście kiedyś tych produktów:

- http://foreverslim.pl/

- http://amermedic.com/kontakt.html

Który z nich lepiej działa?

[fancy 0]

ja probowałam naprawde wielu i po tych moich wszystkich doswiadczeniach moge jedynie stwierdzic, ze suplementy to jedyie wsparcie diety. Nie powinno sie ich traktowac jako glownego motywatora w odchudzaniu. Jesli chcesz schudnac skonsultuj swoj tryb zycia z dietetykiem lub popracuj nad zdrowymi rzeczami w diecie. Proponuje zaczac od detoksykacji, bo to dobry start dla jelit przed kazda zmiana, a uwierz ze wlasnie wzdecia i zaparcia na poczatku diety sa nieuniknione... dlatego lepiej z gory sie przygotowac :) ja nawet sama kilka razy w roku robie sobie taki 4-dniowy detoks kuracją dicopeg 10g dzięki czemu jelita zaczynaj lepiej pracowac, bo zwyczajnie nie maja juz na sobie tego calego balastu ;p Powodzenia!

[piotr21 0]

Żadne. Tylko odpowiednia dieta ułożona przez specjalistę.

[mustynia 0]

Ja przyjmuje jeden suplement. Algtabletter ale jest na naturalnych składnikach w tym na algach morskich, tutaj można sobie poczytać http://alg-borje.pl/ Przede wszystkim wzmacnia organizm i oczyszcza go z metali ciężkich, a na śląsku to ważne 

[AnnaMarie711 0]

Ja dużo słyszałam o produktach  [link usunięty]  są to naturalne nektary i miąższe z aloesu i sa one bardzo fajnym suplementem diety. Bardzo dobrze wspierają codziennie nasz organizm dodając nam sił i witalności. A co najwazniejsze dla mnie to wspomagają trawienie, wiec odchudzanie jest duzo szybsze i przyjemniejsze  z nimi

[lila345 0]

Ja kopiowałam suplementy, teraz jednak uważam że skuteczniejsze w walce z nadwagą są ciężarki do ćwiczeń.  http://marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html

[plejka 0]

nie ma tabletek cud ktore schudna za ciebie... pocwicz, pij duzo wody, jedz mniej ( mozesz wspomagac sie blonnikiem - poczytaj  [link usunięty]  ) i nie jedz slodyczy i smazonego a bedzie dobrze

[wierzba 0]

Nie jestem zwolenniczką suplementów diety.

[Padolino 0]

Ja jestem zdania że przede wszystkim naturalne, bo tylko możemy sobie zaszkodzić

[fancy 0]

Ja tam też - jeśli już rzeczywiście wybieram suplementy to tylko te ze sprawdzonych źródeł i ze zrozumiałym składem ;p a na to szczególnie trzeba uważać obecnie. Mam wrażenie że ostatnio wszystko jest bio/naturalne'zdrowe przez co konsument przestaje wierzyć w takie deklaracje. Tutaj więcej info dla zainteresowanych na temat naturalnych, zdrowych wyborów [link usunięty]

[wista 0]

poszukaj tutaj w eaptece  [link usunięty]  . Mają nie tylko leki ale i mnóstwo suplementów diety, nawet dermokosmetyki 

[Gladia 0]

najlepiej mniej jeść. Suplementy to ściema. wybacz za szczerość, ale taka przykra prawda ;/

[Janusz B. 0]

A ja teraz chcę zakupić acerolę w tabletkach, która zawiera prawdziwą bombę witaminy C (tutaj znalazłam taki produkt:  https://prozdrowotny.pl/ w rozsądnej cenie). Wiadomo, że ta jest bardzo wskazana w stanach obniżenia odporności oraz regularnie przyjmowana, chorni np. przed  tworzeniem się sińców, krwotoków czy krwawień dziąseł; poprawia jędrność skóry oraz obniża poziom cholesterolu LDL. Czym ktoś przyjmuje?  

[Waran 0]

Ostatnio trochę czytałem o piperynie. Ponoć pomaga na odchudzanie i wpływa na nasz układ trawienny. Więc jakby nie patrzeć to coś, co Ciebie interesuje. Jeśli jesteś zainteresowany bardziej szczegółowymi informacjami to podrzucam link: [link usunięty]

[Mariolka123 0]

Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener :) Tak było właśnie w moim przypadku. No i trener dopilnuje wszystkiego :) Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych: [link usunięty]

I poczytajcie sobie na ich blogu, że naprawdę warto ćwiczyć :)

 

[maniksor 0]

A ja mam trochę pokrewne pytanie… Zastanawiam się jak obliczyć zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. Dużo się naczytałam w Internecie o różnych metodach, ale też widziałam opinie, że niby samodzielnie nie da się tego dokładnie obliczyć. Słyszał ktoś coś na ten temat? Co sądzicie o sposobie opisanym w tym artykule? [link usunięty] Zastanawiam się, czy faktycznie można samemu w ten sposób sobie to wyliczyć. Ciekawi mnie, jaką mam zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie.

[Veniek 0]

Ja swego czasu często miewałem skurcze, ale odkąd zacząłem regulanie zazywać magnez problem ustąpił. 

[Thoju 0]

Jeśli chodzi o  [link usunięty]  to najlepiej wybrać się do specjalisty. Nie wiem czy wiecie ale suplementy diety również mogą źle wpływać na działanie organizmu jeśli są nieodpowiednio dobrane ;)

[Clerc 0]

Na samych suplementach daleko nie zajedziecie - zdrowa dieta to podstawa.

[justa_1985 0]

Zdrowe nawyki żywieniowe to podstawa. Warto również wspomóc organizm naturalnymi suplementami. [link usunięty]

[jakubbabuk 0]

Wszystko zależy na co. Ja zawsze przy przeziębieniu korzystam z Nutridink (takie napoje wzmacniające odporność). Bardzo dobrze na nie reaguję i wraz z domowymi sposobami walczę z każdym przeziębieniem, które mnie do tej pory łapało i już od 2 lat nie byłam realnie chora :) W dobrej cenie i spory ich wybór jest dostępny w aptece Melissa, można sobie zamówić na zapas, a również pić je profilaktycznie, żeby zapobiegać, aniżeli leczyć. [link usunięty]

 

Dodatkowo są naprawdę smaczne i nawet moje dzieci nie bronią się przed ich piciem. Podaje je czasami zmiksowane z owocami, a czasami osobno, smakuje im w obu przypadkach : )

[liska 0]

Nie ma czegoś takiego jak "dieta cud". Poza tym każdy reaguje inaczej. Jeden potrzebuje faszerować się otrębami z owsa, innemu wystarczy pastylka zmniejszające łaknienie na przykład z korzenia Kudzu. Najgorsze jest podjadanie. Jak mnie nachodzi ochota to jem marchewkę, czy białą rzepę. Dobry jest też popkorn. Oczywiście bez tłuszczu i przypraw. Odkąd kupiłam sobie maszynkę dużo łatwiej mi trzymać dietę. Pomysł na to znalazłam na portalu [link usunięty]   w artykule "Zdrowe przekąski – popkorn" .

[fancy 0]

Dieta cud niby faktycznie nie istnieje, ale jednak dobre nawyki moga zdzialac cuda. Ja jestem na diecie w linii 1500kcal od 8 mscy. Codziennie jem 5 posilkow o okreslonym indeksie kalorycznym. Nie czuje glodu bo tez jedzenie z cateringu macro bios bar jest pelnowartosciowe. Taka dieta nie jest ani wyniszczajaca ani jakos bardzo rygorystyczna. Moje jedyne zadanie to po prostu jedzenie pudełek o okreslonej godzinie ;p

[mirek86 0]

Hej,

zależy na czym wam zależy i co chcecie osiągnąć dzięki przyjmowaniu suplemenetów. Dla mnie bardzo pomogła n-acetylocystetina. Tutaj możecie o niej więcej poczytać, może akurat dla was też jest potrzebna [link usunięty]

Dzięki stostowaniu n-acetylocysteiny zmniejszych się mój stan zapalny w organizmie. Dodatkowo cierpię na astmę, a suplement mi pomógł wrócić do formy dzięki właściwościom odkrztuszającym. Polecam!!

[Vivoldo22 0]

Wowo bardzo skomplikowana nazwa, jesteś pewny że Ci to pomogło?

 

___________________________________________________________

[link usunięty]