Marek

Sport

Recommended Posts

obecnie nie uprawiam żadnego sportu, wiem zgroza, ale niestety zwyczajnie nie mam na to czasu, bo wychodze z domu o 7:30, a wracam o 20stej :/ nie wyobrażam sobie wstawać na przykłąd godzinę wczesniej, zeby jogging uprawiać

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja też właśnie narzekam na permanentny brak czasu, ale staram się wygospodarować go na tyle, żeby wybrac się chociaż te dwa razy w tygodniu na siłownię. Szkoda, że mam tak daleko do pracy, bo jeździłabym sobie rowerek, kiedy zrobiłoby się wreszcie ciepło :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Jestem dość leniwa, jeśli chodzi o sporty. Wiosną i latem - jeśli mam czas - jeżdżę na rolkach. A teraz przeprosiłam się z rowerkiem stacjonarnym, bo siedzący tryb życia zaczął mnie dobijać :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Życie to jeden wielki sport. Jak wpada kontrola skarbowa do firmy to zaczynają się wyścigi, a jak chcesz załatwić sprawę w urzędzie to pokonuje maraton. No tyle sportu to chyba każdemu wystarczy.

:D a poza tym ja jeszcze ćwiczę ze sztangą

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Mnie interesują podróże po przeróżnych, nieznanych miejscach. Chodzenie po górach i lasach jest niezwykle ciekawe. Takie wyprawy wymagają jednak dobrego sprzętu. Ważne jest odpowiednie ubranie, jednak równie potrzebna jest dobra czołówka- http://www.3210sport.pl/czolowki-turystyczne/266-black-diamond-czolowka-spot-130-lumenow-czarny.html Bez niej podróże po zmroku nie byłyby możliwe.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Sport jest ważny w naszym życiu. Dzięki temu zachowujemy dobrą formę, a to przekłada się na nasze zdrowie. Siłownia, basem, bieganie. Istnieje wiele sposobów na aktywność fizyczną. Wystarczy kupić odpowiednią odzież http://www.dobiegania.pl/odziez-do-biegania-damska-c-174.html i można się aktywizować.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja właśnie zastanawiam się czy nie urządzić swojej małej siłowni. Może mnie to przekona do tego żeby naprawdę zacząć dbać o siebie, bo już codziennie słyszę jak wszyscy biegają itd. Znacie jakiś sklep internetowy z takimi rzeczami sportowymi? Znalazłem http://www.omega-fitness.pl/hantle-cat-174.html , jaka jest Wasza opinia na temat tego sklepu? Zacznę od hantelek i będę szedł do przodu. Miejsce jest, więc powoli sobie urządzę siłownię ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Faktycznie domowa siłownia to dobry pomysł. Tym bardziej, że w sklepach takich jak ten http://profitness.pl/ można kupić profesjonalny sprzęt w dobrej cenie. Sama trenuję i mam w domu trochę sprzętu i wiem, że taki wydatek się opłaca.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Życie to jeden wielki sport. Jak wpada kontrola skarbowa do firmy to zaczynają się wyścigi, a jak chcesz załatwić sprawę w urzędzie to pokonuje maraton. No tyle sportu to chyba każdemu wystarczy.

Uwielbiam sporty motorowe ,oglądam wszystkie możliwe relacje w telewizji , kiedyś może zostanę posiadaczem motocykla Kawasaki Z750 , taki mi się zamarzył .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Skoro tu sami aktywni fizycznie biznesmeni, to pewnie już macie http://www.produktnaturalny.pl/produkty/masc-niedzwiedzia-naturalna-sila-i-grzanie/ (póki co maści dla biznesmenów chyba nie wymyślili ;)). A jak nie macie, to dobrym wyborem będzie mocno rozgrzewająca, która szybko uśmierzy ból mięśni i stawów.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Jeszcze takiej nie posiadam, bo mnie jeszcze nic nie boli :-)

Ale mam w planach jazdę na rowerze, tylko nie mam jeszcze kupionego roweru :-( Który lepiej wybrać: szosowy czy górski- http://www.rowerywroclaw.pl ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Rower u mnie jest systematycznie, ale mam w planach zacząć skakać ze spadochronem- http://skokiwarszawa.pl/oferta-specjalnie-dla-warszawy/

To może być naprawdę ciekawa odskocznia od szarej rzeczywistości :-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja lubię jazdę na rowerze zwłaszcza ubrana na sportowo http://byinsomnia.com/kategoria/spodnie-i-spodnice/tippi-pants-2 . Zawsze można znaleźć chwilę na takie spacery z wykorzystaniem lepszego samopoczucia i świeżego powietrza, bo mam akurat blisko las i ścieżki rowerowe.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ważne jest, to aby się nie katować tylko wybrać rodzaj ćwiczeń, który się lubi. Ja na przykład nie lubię pływać, ale chętnie biega i chodzą po górach. Tego roku wybieram się w Karkonosze, mam nadzieje, ze mój plan urlopowy wypali. Ważne, aby czas spędzać aktywnie, a nie siedzieć, jeść i przybierać na wadze. Jeżeli podobnie jak ja, planujecie wyjazd w góry, warto zajrzeć na http://turystasklep.pl/PLECAKI,c,3 znajdziecie tam spory wybór akcesoriów dla podróżników.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dlatego warto zadbać o odpowiednie obuwie do takich ćwiczeń.

Na zimę są bardzo dobre tego typu buty- http://www.e-horyzont.pl/on/buty-meskie/buty-zimowe-meskie.html

Zwłaszcza jeśli lubicie długo spacerować.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Czy ktoś z Was zdecydował się na odżywki? Znalazłam na http://www.rankingsterydow.pl ranking odżywek, ale nie wiem czy warto zagłębiać się w ten temat. Co myślicie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Praca siedząca, więc staram się ćwiczyć w domu przynajmniej 2 razy w tygodniu. Gdy warunki temu sprzyjają sporo jeżdżę na rowerze. Właśnie zamówiłam też poziomy rowerek stacjonarny, żeby móc także jeździć zimą (wiem, że to tylko namiastka, ale zawsze coś).

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Mnie na idealnej sylwetce nie zależy. Ja uwielbiam grać w siatkówkę, bo to daje mi dużo satysfakcji i bardzo mnie odpręża. Szukałem niedawno w sieci butów do siatkówki i znalazłem kilka stron, najbardziej spodobały mi się te na [link usunięty] i chyba zdecyduję się je kupić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Oglądać sport, a uprawiać sport, to duża różnica ;) Każdy powinien dla zdrowia się ruszać. Jeśli nie macie czasu ćwiczyć na siłowni lub w klubie, to zawsze możecie kupić odpowiedni sprzęt z new level sport i ćwiczyć w domu. Sami sprawdźcie w https://www.newlevelsport.pl/partnerzy/ jakie teraz macie możliwości. Każdy, komu zależy na zdrowiu, teraz da radę ćwiczyć.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja ze swojej strony mogę polecić trenera personalnego:  [link usunięty]  według mnie jest to idealne rozwiązanie. Jest to osoba która zmotywuje do ćwiczeń, rozpisze dietę oraz plan treningowy. Dzięki temu naprawdę idzie uzyskać dobrą sylwetkę na lato i żyć zdrowo przede wszystkim :) Według mnie to świetne rozwiązanie. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wkleiłeś treść z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Only 75 emoji are allowed.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Wczytywanie...