Ćwiczenia połączone z relaksem w hamaku – tak w skrócie wygląda joga antygrawitacyjna. W programie „Pomysł na biznes” zapraszamy do pobujania w obłokach.
Wszystkie akrobacje odbywają się w podwieszonych pod sufitem chustach. I choć ta powietrzna gimnastyka, zwana również aerial jogą, wygląda na skomplikowaną, to ćwiczenia mogą wykonywać wszyscy.
– Udało mi się stworzyć przestrzeń dla różnych osób, w różnym wieku – przestrzeń świadomego ruchu – mówi Agnieszka Kobylańska, założycielka studia Agasana.
Jest pierwszym instruktorem Unnata Aerial Yoga w Polsce. Zależało jej, by otworzyć miejsce, w którym będzie mogła podzielić się swoją pasją do „hamakowej” jogi z innymi.
– Bardzo chciałam przywieźć tę technikę do Polski, ponieważ praca na hamakach wspaniale wydłuża i rozluźnia kręgosłup, wzmacnia wszystkie mięśnie – mówi instruktorka.
Nie chciała jednak by w jej studiu ćwiczyło się tylko jogę. Tu najważniejszy miał być po prostu zdrowy ruch.
– W ofercie mamy pilates, ćwiczenia na zdrowy kręgosłup, są nawet tańce. Wszystko, co pozwala zachować mobilność i ruchomość do późnego wieku – wylicza Agnieszka Kobylańska.
Przeczytaj także na MamBiznes.pl
- Kawiarenka Snu pomysłem na biznes
- Zarabiają na profesjonalnym przytulaniu
- 5 absurdalnych pomysłów na biznes, które okazały się sukcesem
Justyna Smolińska